De nombreux aliments sont estimés être aphrodisiaques, ce qui signifie qu’on leur attribue des propriétés sur les fonctions sexuelles : ces aliments stimuleraient la libido et amélioreraient les performances sexuelles. Ce sont des vertus qu’on leur prête plus culturellement ou par expérience qu’à la suite des résultats d’expériences scientifiques poussées. Cependant, il est évident que ces aliments ont parfois des effets étonnants sur la sexualité, aussi bien chez les hommes que chez les femmes…

Le maca est une racine qui pousse dans les Hautes Andes du Pérou, en altitude. Il est renommé dans l’Amérique centrale, tant pour l’alimentation que pour les propriétés qu’on lui prête en tant que complément nutritionnel.

La L-carnitine est produite par les reins et foie à partir de deux acides aminés, la lysine et la méthionine. Le fer et la vitamine C ont un rôle capital dans le processus de production de la L-carnitine.

Le Tribulus Terrestris, également appelé Croix-de-Malte, est une plante à laquelle certaines médecines traditionnelles prêtent des propriétés stimulante sur la sexualité. Le Tribulus Terrestris est également réputé pour ses effets bénéfiques sur les performances des sportifs. De ce fait, le Tribulus Terrestris est consommé tant par les hommes qui souhaitent se débarrasser de leurs dysfonctionnements sexuels que par ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives.

Le trèfle rouge est une plante d’origine européenne consommé pour lutter contre les symptômes de la ménopause, et en particulier les troubles sexuels qui apparaissent à cette période ci. Sa richesse en isoflavones (daidzéine, génistéine, formononétine et biochanine A) explique les propriétés qu’on lui prête. En effet, les isoflavones sont des phytoestrogènes, qui sont différents structurellement des œstrogènes mais ont des effets qui s’en approchent.

Le bois bandé est l’écorce que l’on prélève sur l’arbre Richera Grandis, qui grandit aux Antilles. Généralement, le bois bandé est mis à macérer dans du rhum avec des épices. C’est de cette manière que les antillais ont coutume de le consommer. L’appellation évocatrice du bois bandé vient des propriétés qu’on lui prête, soit une élévation frappante de la libido et des progrès significatifs au niveau des érections.

Le Muira Puama est un arbre de la famille des Olacaceae provenant du Brésil, plus particulièrement d’Amazonie. Cet arbre est nommé « l’arbre de la puissance ». Traditionnellement au Brésil et en Guyane, on utilise l’écorce et les racines de ce petit arbre pour combattre les fatigues passagères, pour redonner du tonus aux personnes âgées et comme aphrodisiaque.

Le Ginkgo Biloba est un arbre provenant d’Asie qui compose à lui seul la catégorie des Ginkgoaceae. Cette famille d’arbres est la plus vieille qui soit, elle poussait déjà quarante millions d’années avant que les dinosaures n’apparaissent. Les compléments alimentaires sont élaborés avec les feuilles de cet arbre.

La yohimbine est l’alcaloïde principal des 31 alcaloïdes yohimbanes que comporte l’écorce de yohimbe, un arbre qui pousse en Afrique de l’Ouest. Cette molécule est la toute première qui a été approuvée par le monde scientifique comme supplément permettant de combattre les troubles de l’érection.