Les aliments aphrodisiaques

De nombreux aliments sont estimés être aphrodisiaques, ce qui signifie qu’on leur attribue des propriétés sur les fonctions sexuelles : ces aliments stimuleraient la libido et amélioreraient les performances sexuelles. Ce sont des vertus qu’on leur prête plus culturellement ou par expérience qu’à la suite des résultats d’expériences scientifiques poussées. Cependant, il est évident que ces aliments ont parfois des effets étonnants sur la sexualité, aussi bien chez les hommes que chez les femmes…

Ail : Malgré les effets persistants qu’il a sur l’haleine, il est réputé pour ses propriétés aphrodisiaques. On ne présente en effet plus les bienfaits qu’a l’ail sur le système cardio-vasculaire. Par ailleurs, l’ail boosterait la synthèse de testostérone. C’est certainement de ces vertus que l’ail tire ses bienfaits sexuels.

Asperge : Les asperges sont une source importante de stéroïdes, et notamment de phytoestrogènes. Ces derniers augmentent la production de testostérone. C’est sans doute en raison de ses composants que l’asperge est appréciée depuis des centaines d’années à l’occasion des rendez-vous amoureux.

Cari : Ce mariage d’épices allie de nombreuses épices auxquelles on prête des propriétés aphrodisiaques (gingembre, ail, coriandre, piment, poivre, …). Ses ingrédients lui confèrent un pouvoir fortifiant, un effet vasodilatateur et excitant.

Céleri : A forte teneur en oligo-éléments, apigénine, minéraux et vitamines, le céleri favorise la vasodilatation et agirait sur la bonne formation des spermatozoïdes.

Chocolat noir : Du temps de aztèques, le chocolat noir était déjà réputé aphrodisiaque. Source d’arginine, caféine et magnésium, il stimule la circulation sanguine. Il permet aussi au corps de synthétiser des endorphines, les hormones qui sont synonymes de bonheur.

Clou de girofle : Le clou de girofle, aux effluves exaltantes, a une action vasodilatatrice puissante. C’est la raison pour laquelle il est un aphrodisiaque aussi puissant. Il lutte également activement contre la fatigue physique ou mentale.

Coriandre : La coriandre est réputée depuis des siècles pour ses vertus fortifiantes et diurétiques. Elle aurait la faculté de corriger les baisses de libido provoquées par des soucis de prostate.

Gingembre : Le gingembre est la plus réputée des épices aphrodisiaques. Grace à son parfum envoutant et son action vasodilatatrice, elle est un aphrodisiaque incontestable. Il aurait de plus le pouvoir d’accroitre le nombre de spermatozoïdes.

Graines de Kola : Source de caféine, les graines de Kola sont célèbres aux Antilles en particulier pour le dynamisme et le tonus sexuel qu’elles apportent à celui qui les consomme.

Huitre : Riche en zinc, iode et phosphore, l’huitre favorise la production de testostérone et booste ainsi la libido des hommes comme des femmes.

Moutarde : La moutarde est bénéfique au système cardiovasculaire et a des effets vasodilatateurs. En outre, elle a un effet irritant, stimulant ainsi les organes génitaux et les nerfs des alentours.

Noix de muscade : Stimulante, vasodilatatrice et au parfum chaud et épicé, la noix de muscade stimule l’érection et la libido.

Papaye : La papaye est fréquemment employée dans les Antilles pour tonifier naturellement les fonctions sexuelles, notamment sous la forme de jus de papaye.

Piment : Riche en vitamines, excitant, tonifiant et puissant vasodilatateur, le piment réunit les vertus qui font de lui bon aphrodisiaque.

Poivre de Cayenne : Lui aussi tonifiant, excitant et riche en vitamine C, le poivre de Cayenne stimule la circulation sanguine, facilitant ainsi l’érection.