De nombreux aliments sont estimés être aphrodisiaques, ce qui signifie qu’on leur attribue des propriétés sur les fonctions sexuelles : ces aliments stimuleraient la libido et amélioreraient les performances sexuelles. Ce sont des vertus qu’on leur prête plus culturellement ou par expérience qu’à la suite des résultats d’expériences scientifiques poussées. Cependant, il est évident que ces aliments ont parfois des effets étonnants sur la sexualité, aussi bien chez les hommes que chez les femmes…
Les aliments aphrodisiaques
Le Mucuna Pruriens
Le Mucuna Pruriens, aussi nommé pois mascate ou pois à gratter, est reconnu depuis plusieurs siècles dans la médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne) pour sa capacité à soigner la maladie de Parkinson et ses propriétés aphrodisiaques. La médecine traditionnelle brésilienne lui attribue des vertus similaires.
L-Carnitine
La L-carnitine est produite par les reins et foie à partir de deux acides aminés, la lysine et la méthionine. Le fer et la vitamine C ont un rôle capital dans le processus de production de la L-carnitine.
La Damiane
La Damiane est un végétal originaire d’Amérique centrale. Les Mayas et les indigènes mexicains consommaient les feuilles de ce végétal pour lutter contre les vertiges et les troubles menstruels.
Le Bois Bandé
Le bois bandé est l’écorce que l’on prélève sur l’arbre Richera Grandis, qui grandit aux Antilles. Généralement, le bois bandé est mis à macérer dans du rhum avec des épices. C’est de cette manière que les antillais ont coutume de le consommer. L’appellation évocatrice du bois bandé vient des propriétés qu’on lui prête, soit une élévation frappante de la libido et des progrès significatifs au niveau des érections.
Le Muira Puama
Le Muira Puama est un arbre de la famille des Olacaceae provenant du Brésil, plus particulièrement d’Amazonie. Cet arbre est nommé « l’arbre de la puissance ». Traditionnellement au Brésil et en Guyane, on utilise l’écorce et les racines de ce petit arbre pour combattre les fatigues passagères, pour redonner du tonus aux personnes âgées et comme aphrodisiaque.
Le Ginseng
Le ginseng est une plante qui pousse en Asie du Nord Est renommée pour ses nombreuses vertus. Sa racine est employée dans la légendaire médecine asiatique traditionnelle pour combattre un nombre incalculable de maux.
La Yohimbine
La yohimbine est l’alcaloïde principal des 31 alcaloïdes yohimbanes que comporte l’écorce de yohimbe, un arbre qui pousse en Afrique de l’Ouest. Cette molécule est la toute première qui a été approuvée par le monde scientifique comme supplément permettant de combattre les troubles de l’érection.
La citrulline
La citrulline est un acide aminé non essentiel, c’est-à-dire que le corps humain a la capacité de le produire à partir des autres acides aminés fournit par notre alimentation. Nos aliments justement ne nous fournissent qu’une faible quantité de citrulline et le corps n’en synthétise pas énormément. Ce qui justifie la complémentation en citrulline.
Le Pycnogénol
Le pycnogénol est extrait de l’écorce d’un pin maritime venu des Landes de Gascogne. Il contient beaucoup d’oligo-proanthocyanidines (OPC), aux effets antioxydants et anti inflammatoires. C’est cette richesse en OPC qui donne au pycnogénol ses propriétés protectrice des vaisseaux sanguins, qui se dégradent avec l’âge.
